{
    "title": "Kabak Tatlısı Kaç Kalori?",
    "image": "https://www.kabaktatlisi.gen.tr/images/kabak-tatlisi-kac-kalori.gif",
    "date": "19.01.2024 13:56:15",
    "author": "ezgi kılıç",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kabak tatlısı kaç kalori,</b> sorusu kabak tatlısını seven kişilerin ve aynı zamanda kilo vermek için diyet programı yapan kişilerin merak ettiği sorular arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Kabak tatlısı çok sevilen bir tatlı olduğu için içinde bulunan kalori miktarı da oldukça önemli bir yer almaktadır. Kabak tatlısı bir o kadar lezzetli olduğu kadar aynı zamanda kabak tatlısının yapımı için kullanılan kabağın insan sağlığı için birden fazla yararı bulunmaktadır. Kabak içeriğinde bulunan A ve E vitaminlerinden dolayı göz sağlığı için oldukça önemli bir yere sahiptir. Kabak tatlısı için kullanılan kabağın içinde bulunan beta karoten kalp hastalıklarında ve hiperlipidemi olaylarında vücutta bulunan kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda kabağın içeriğinde bulunan antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı vücudun direnç kazanmasını sağlamaya yardımcı olmaktadır.</div><div><br></div><div>Kabak tatlısı için kullanılan kabağın mide kanseri, prostat kanseri ve lenfomalara karşı koruyucu olduğu düşülen bilgiler arasında yer almaktadır. Aynı zamandan kabağın antioksidan içermesi vücudu mikroplara karşı koruyarak direnç kazanmalarına ve vücudun bağışıklık kazanmasına yardımcı olmaktadır. Kabak tatlısının yapımı için kullanılan kabağın içinde potasyum, demir, fosfor ve kalsiyum gibi insan sağlığı için oldukça önemli mineraller bulunmaktadır. Kabağın içinde bulunan bu mineraller sayesinde sağlıklı kemik gelişimine ve kansızlığa iyi gelmeye yardımcı olmaktadır. Yine kabağın içinde bulunan A vitamini sayesinde deri ve hücre yapısının yenilenmesinde de yardımcı olmaktadır. Yine kabağın içinde bulunan çinko sayesinde saçların güçlenmesine yardımcı olmakta ve saçların dökülmesini engellemektedir.</div><div><br></div><div>Kabak tatlısı için kullanılan kabağın çekirdeğinden elde edilen kabak çekirdeği ekstresi prostat sağlığı için gerekli mineralleri içeriğinde barındırmaktadır. Erkeklerde çok sık görülen prostat problemlerinde ve prostat büyümesini engellemek için kullanılmaktadır. Ayrıca kabak çekirdeği ekstresinde bulunan mineraller idrar akışını arttırıcı etkisinden dolayı mesaneyi uyararak idrar yapma zorluğunu ortadan kaldırmaktadır. Yine kabak çekirdeği ekstresinde bulunan mineraller idrar söktürücü özelliği sayesinde vücutta bulunan toksinlerin atılmasına yardımcı olmaktadır. Kabak tatlısının yapımı için kullanılan kabağın pişirilerek püre haline getirilmesi ve içerisine bal ve süt eklenerek cilde uygulanması içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde cildin yenilenmesine ve nem kazanmasına yardımcı olmaktadır.</div>"
        }
    ]
}